Myten om positivt tänkande
"Whatever you think you can do or believe you can do, begin it. Action has magic, grace, and power in it." - Johann Wolfgang von Goethe... Läs mer
Personlig utveckling
Vad är personlig utveckling?
Vad menas med att utvecklas som person?
Hur kommer jag igång med min egen personliga utveckling?
Här får du svar på detta och mycket mer.
Personlig utveckling är det som får dig att växa som individ och bli bättre och skickligare på dina färdigheter. Att utvecklas personligen skapar en inre trygghet och är något alla borde tänka på och jobba med, oavsett ålder och livssituation.
En definition av personlig utveckling är – ”Personlig utveckling är den medvetna strävan mot framåtskridande genom att öka sin självkännedom och kunskap och förbättra personliga färdigheter.”
En översättning från Wikipedia på engelska kan vi läsa definitionen – ”Personlig utveckling omfattar aktiviteter som förbättrar medvetenhet och identitet, utvecklar talanger och potential, bygger humankapital och underlättar anställbarhet, förbättrar livskvalitet och bidra till att förverkliga drömmar och ambitioner.”
Alla framsteg, oavsett om det gäller på individnivå eller i grupper och företag, föregås de alltid av personlighetsutveckling. Vanliga områden att fokusera på är karriär, ekonomi/inkomst och fysisk hälsa medan andra föredrar mål som att lära sig en färdighet, utveckla sin medfödda talang eller bli bättre på något man redan kan och är intresserad av.
Grunden i ledarskap och att bli en bra chef handlar om att börja med personen i spegeln, alltså ditt personliga ledarskap. En ledare inte kan leda andra om denne inte först kan leda sig själv. Något som många kanske inte direkt reflekterar över är att vi som är föräldrar också är ledare.
En del tycker det underlättar att sätta upp mål och jobba mot. Vissa föredrar specifika mål, med datum när de ska vara uppnådda, medan andra helt enkelt bestämmer sig för att bli bättre på något eller förändra eller förbättra något i sitt liv. Här är en guide hur du målsätter dig.
Några heta artiklar
14 steg till bättre självförtroende
5 övningar hur du stärker din självkänsla
Hur du jobbar med mental träning
På denna sida hittar du en rad artiklar och tips skrivna av våra experter och den kan utgöra en bra grund för din personliga utveckling.
Compact mode helps you find stories faster
10 typer av människor du ska undvika som pesten
Vissa människor tillför energi. När de kommer in i rummet vänder sig alla åt personen och smilbanden dras åt. Sådana människor... Läs mer
Behåll ditt lugn oavsett situation
När tar du de bästa besluten? När har du kristallklar klarhet och förståelse över situationer? När är din kreativitet som... Läs mer
15 ordval som gör dig mer respekterad och omtyckt
Ledare och omtyckta personer använder ofta ord som inspirerar, inkluderar och ger energi. Dessa individer ses ofta av andra som... Läs mer
Dagens viktigaste stund
Du är en person som tar ditt arbete på allvar; du är dedikerad och lägger ett stort engagemang i ditt arbete. Dagarna är fyllda av... Läs mer
Våga ta för dig!
Det skrivs ofta om vad du kan göra för att ge ett bra och professionellt intryck på jobbintervjun. Det finns massor av tips du kan... Läs mer
Bejaka konflikter för att öka din produktivitet
Något som jag har upptäckt efter att ha träffat många ledare (både inom affärsvärlden och idrotten) senaste åren är att... Läs mer
8 minuter kreativ visualisering skapar framgång
Kreativ visualisering är den bästa tekniken för att höja dina frekvenser och snabbt skapa förändring. Idag ska vi titta på fyra... Läs mer
7 saker mentalt starka personer gör
Vad är mental styrka?Mental styrka är förmågan att mobilisera energi och motståndskraft i svåra stunder när man vill... Läs mer
20 tecken att du håller på att lyckas, även om det inte känns som det
Alla känner vi oss misslyckade då och då. Trots att det är normalt att känna så kan det finnas goda skäl att regelbundet titta... Läs mer
Lär dig att våga tala inför andra
Hela samhället är uppbyggt på kommunikation. Har du förmågan att uttrycka dig, har du mycket att vinna. Detta menar Zaiga... Läs mer
Vad är egentligen en kränkning?
Ord ändrar laddning över tid. Nu senast har detta resulterat i klipp i Pippi Långstrumpfilmen. Ord som tidigare uppfattades som... Läs mer
WOW! Ingen stress på jobbet!
Stressade medarbetare kan kosta ert företag stora pengar och då handlar det inte bara om sjukskrivningar även om det är den... Läs mer
5 enkla tips som hjälper dig uppehålla produktiviteten
De flesta företagare arbetar långa dagar och har mycket att göra men det är inte alltid så lätt att hålla produktiviteten uppe.... Läs mer
Hemligheten bakom framgångar
En tidig uppväxt inom elitidrotten ger ganska stora fördelar i vuxenlivet. Om man är uppmärksam och mottaglig för konstruktiva... Läs mer
