Personlig utveckling
Vad är personlig utveckling?
Vad menas med att utvecklas som person?
Hur kommer jag igång med min egen personliga utveckling?
Här får du svar på detta och mycket mer.
Personlig utveckling är det som får dig att växa som individ och bli bättre och skickligare på dina färdigheter. Att utvecklas personligen skapar en inre trygghet och är något alla borde tänka på och jobba med, oavsett ålder och livssituation.
En definition av personlig utveckling är – ”Personlig utveckling är den medvetna strävan mot framåtskridande genom att öka sin självkännedom och kunskap och förbättra personliga färdigheter.”
En översättning från Wikipedia på engelska kan vi läsa definitionen – ”Personlig utveckling omfattar aktiviteter som förbättrar medvetenhet och identitet, utvecklar talanger och potential, bygger humankapital och underlättar anställbarhet, förbättrar livskvalitet och bidra till att förverkliga drömmar och ambitioner.”
Alla framsteg, oavsett om det gäller på individnivå eller i grupper och företag, föregås de alltid av personlighetsutveckling. Vanliga områden att fokusera på är karriär, ekonomi/inkomst och fysisk hälsa medan andra föredrar mål som att lära sig en färdighet, utveckla sin medfödda talang eller bli bättre på något man redan kan och är intresserad av.
Grunden i ledarskap och att bli en bra chef handlar om att börja med personen i spegeln, alltså ditt personliga ledarskap. En ledare inte kan leda andra om denne inte först kan leda sig själv. Något som många kanske inte direkt reflekterar över är att vi som är föräldrar också är ledare.
En del tycker det underlättar att sätta upp mål och jobba mot. Vissa föredrar specifika mål, med datum när de ska vara uppnådda, medan andra helt enkelt bestämmer sig för att bli bättre på något eller förändra eller förbättra något i sitt liv. Här är en guide hur du målsätter dig.
Några heta artiklar
14 steg till bättre självförtroende
5 övningar hur du stärker din självkänsla
Hur du jobbar med mental träning
På denna sida hittar du en rad artiklar och tips skrivna av våra experter och den kan utgöra en bra grund för din personliga utveckling.
Compact mode helps you find stories faster
![Reflektera över det förflutna, men fokus bör ligga framåt](https://foretagande.se/img/img_loading.webp)
![Citat från Lao Tzu (stavas även Lao Zi, Laozi och Lao Tse - det betyder "den gamle")](https://foretagande.se/img/img_loading.webp)
Att hitta fram till sig själv
![Intervjukandidater väntar på sin tur att bli intervjuade](https://foretagande.se/img/img_loading.webp)
Hur du förbereder dig inför intervjun för att få drömjobbet eller uppdraget
![Skuggan från ett barn som cyklar med en cape som symboliserar stark självkänsla.](https://foretagande.se/img/img_loading.webp)
6 övningar för att stärka självkänslan
![](https://foretagande.se/img/img_loading.webp)
Därför ska du vara nöjd med vem du är
![Hockeyproffsen Peter Forsberg, Mats Sundin och Nicklas Lidström fick ta emot Hederspriset. Foto: Joel Marklund/Bildbyrån](https://foretagande.se/img/img_loading.webp)
Vill du vara en vinnare? Då måste du vara bättre imorgon än du var idag
![Djup tillfredsställelse kommer sällan av jakt på pengar.](https://foretagande.se/img/img_loading.webp)
Träna dina mentala superkrafter istället för att jaga pengar
![](https://foretagande.se/img/img_loading.webp)
Mental självcoaching
![Solros med smiley](https://foretagande.se/img/img_loading.webp)
Vad gör en lycklig? Vad skapar lycka?
![En fritänkare står och njuter av tillvaron. Ej låst av andras, ofta falska syn på verkligheten.](https://foretagande.se/img/img_loading.webp)
5 drag som kännetecknar fritänkare
![Högkänslig personlighet, HSP, anses vara ett medfött karaktärsdrag. Författad av Ida Wallin](https://foretagande.se/img/img_loading.webp)
HSP - Tillhör du gruppen högkänsliga människor?
![. Författad av Philip Andersson](https://foretagande.se/img/img_loading.webp)
Utvecklas som egen företagare med hjälp av KBT
![](https://foretagande.se/img/img_loading.webp)
5 tankar om varför tid för sinnesro är bra för dig
![Effektivitet kan definieras som graden av måluppfyllelse i förhållande till resursanvändning](https://foretagande.se/img/img_loading.webp)
4 enkla sätt att bli mer effektiv och göra ett proffsigare intryck
![](https://foretagande.se/img/img_loading.webp)