Att vara intuitiv
Idag tvingas vi ta snabba beslut och ofta utan att ha tillgång till alla fakta. Vi dränks av mängder med mer eller mindre... Läs mer
Personlig utveckling
Vad är personlig utveckling?
Vad menas med att utvecklas som person?
Hur kommer jag igång med min egen personliga utveckling?
Här får du svar på detta och mycket mer.
Personlig utveckling är det som får dig att växa som individ och bli bättre och skickligare på dina färdigheter. Att utvecklas personligen skapar en inre trygghet och är något alla borde tänka på och jobba med, oavsett ålder och livssituation.
En definition av personlig utveckling är – ”Personlig utveckling är den medvetna strävan mot framåtskridande genom att öka sin självkännedom och kunskap och förbättra personliga färdigheter.”
En översättning från Wikipedia på engelska kan vi läsa definitionen – ”Personlig utveckling omfattar aktiviteter som förbättrar medvetenhet och identitet, utvecklar talanger och potential, bygger humankapital och underlättar anställbarhet, förbättrar livskvalitet och bidra till att förverkliga drömmar och ambitioner.”
Alla framsteg, oavsett om det gäller på individnivå eller i grupper och företag, föregås de alltid av personlighetsutveckling. Vanliga områden att fokusera på är karriär, ekonomi/inkomst och fysisk hälsa medan andra föredrar mål som att lära sig en färdighet, utveckla sin medfödda talang eller bli bättre på något man redan kan och är intresserad av.
Grunden i ledarskap och att bli en bra chef handlar om att börja med personen i spegeln, alltså ditt personliga ledarskap. En ledare inte kan leda andra om denne inte först kan leda sig själv. Något som många kanske inte direkt reflekterar över är att vi som är föräldrar också är ledare.
En del tycker det underlättar att sätta upp mål och jobba mot. Vissa föredrar specifika mål, med datum när de ska vara uppnådda, medan andra helt enkelt bestämmer sig för att bli bättre på något eller förändra eller förbättra något i sitt liv. Här är en guide hur du målsätter dig.
Några heta artiklar
14 steg till bättre självförtroende
5 övningar hur du stärker din självkänsla
Hur du jobbar med mental träning
På denna sida hittar du en rad artiklar och tips skrivna av våra experter och den kan utgöra en bra grund för din personliga utveckling.
Compact mode helps you find stories faster
Mentor - ett bollplank
Företagsledare och chefer på olika nivåer har alla en utsatt position med stort ansvar. Det kan vara svårt att få tillräckligt... Läs mer
Forskning visar - bäst att förebygga stress
Stress på arbetsplatsen är den vanligaste sjukdomsorsaken i Sverige. Den leder även till fler sjukdomsfall än det sociala... Läs mer
Att vara kreativ
Kreativitet föder tillkomsten av nya idéer. Kreativitet är förmågan att använda sig av kända fakta, fast på ett nytt sätt. Det... Läs mer
Träna dig till högre inkomst och mer fritid (Om sambandet mellan motion och arbetsresultat)
Din tid räcker inte ens till för att klara av arbetsuppgifterna, ännu mindre räcker den till att spendera en timme på gymmet. Att... Läs mer
Positivt tänkande - tänk säkert
Positivt tänkande, vad är det egentligen?
Är det att utbrista: "Det finns inget dåligt väder, bara dåliga kläder" när det... Läs mer
14 kraftfulla steg till bättre självförtroende
Exempel på bra självförtroendeNär Hannibal berättade för hans generaler att han ville korsa Alperna med ett infanteri på runt... Läs mer
Positivt tänkande - trams eller en förutsättning?
De flesta människor som funderar på personlig utveckling tänker nästan oavkortat på positivt tänkande, de tänker på alla dessa... Läs mer
Motivation vs Inspiration
Det finns en (o)uttalad heder i att vara en starkt motiverad individ, och allt som oftast går denna hand i hand med att de attribut... Läs mer
Det du tror på blir din verklighet
Vår tro påverkar oss i betydligt större utsträckning än vi tror. Nu tänker jag inte på någon religiös tro, även om den tron i... Läs mer
7 sätt hur du utklassar dina konkurrenter
Livet är ett Marathon, inte ett sprintlopp. Ha det i åtanke, då blir det lättare att göra lite i sänder, dag för dag.Här kommer... Läs mer
Forskarnas teorier om motivation
Och är det något särskilt som motiverar just säljare? I Sverige jämfört med andra länder? Dessa frågor och många till har... Läs mer
Hur blir man lycklig i sig själv? 10 saker att tänka på
Här är några saker du kan göra och tänka på som kan göra lycklig.Lockande drömmar, menings- och lustfyllda mål
Att ha... Läs mer
Personlig utveckling - What´s in it for me?
När jag är ute och föreläser brukar jag fråga gruppen: Vad tycker ni om Personlig utveckling? Är det ett flummigt uttryck? Och... Läs mer
Vårdeppig? Så skapar du ny motivation
Hur gör du om du tappat sugen och vill få motivationen tillbaka? Läs tre korta frågor och svar.
1. Jag har svårt att komma igång... Läs mer
