Personlig utveckling

En man jobbar med personlig utveckling och står framför en trappa som ska bestigas.

Vad är personlig utveckling?

Vad menas med att utvecklas som person?

Hur kommer jag igång med min egen personliga utveckling?

Här får du svar på detta och mycket mer.

Personlig utveckling är det som får dig att växa som individ och bli bättre och skickligare på dina färdigheter. Att utvecklas personligen skapar en inre trygghet och är något alla borde tänka på och jobba med, oavsett ålder och livssituation.

En definition av personlig utveckling är – ”Personlig utveckling är den medvetna strävan mot framåtskridande genom att öka sin självkännedom och kunskap och förbättra personliga färdigheter.”

En översättning från Wikipedia på engelska kan vi läsa definitionen – ”Personlig utveckling omfattar aktiviteter som förbättrar medvetenhet och identitet, utvecklar talanger och potential, bygger humankapital och underlättar anställbarhet, förbättrar livskvalitet och bidra till att förverkliga drömmar och ambitioner.”

Alla framsteg, oavsett om det gäller på individnivå eller i grupper och företag, föregås de alltid av personlighetsutveckling. Vanliga områden att fokusera på är karriär, ekonomi/inkomst och fysisk hälsa medan andra föredrar mål som att lära sig en färdighet, utveckla sin medfödda talang eller bli bättre på något man redan kan och är intresserad av.

Grunden i ledarskap och att bli en bra chef handlar om att börja med personen i spegeln, alltså ditt personliga ledarskap. En ledare inte kan leda andra om denne inte först kan leda sig själv. Något som många kanske inte direkt reflekterar över är att vi som är föräldrar också är ledare.

En del tycker det underlättar att sätta upp mål och jobba mot. Vissa föredrar specifika mål, med datum när de ska vara uppnådda, medan andra helt enkelt bestämmer sig för att bli bättre på något eller förändra eller förbättra något i sitt liv. Här är en guide hur du målsätter dig.

Några heta artiklar

14 steg till bättre självförtroende

5 övningar hur du stärker din självkänsla

Hur du jobbar med mental träning

På denna sida hittar du en rad artiklar och tips skrivna av våra experter och den kan utgöra en bra grund för din personliga utveckling.

Compact mode helps you find stories faster

Hur du trollar med hindren

Det var en gång en trollkarl som bodde i en liten by. Folk vallfärdade till byn för att få träffa trollkarlen. Det berättades att... Läs mer
Magnus Hjerpe | 3 minuter

Bli framgångsrik - arbeta med mål på rätt sätt

Många av oss arbetar väldigt hårt. Som företagare har vi en fördel, vi kan själva skörda frukterna av vårt slit. Som anställd... Läs mer
Anna Jakobsson Lund | 6 minuter

Hur du blir lössläppt

Har du tänkt på hur det kommer sig att olika politiker kan ha så olika åsikter om olika saker? Hur kommer det sig att Moderater ser... Läs mer
Magnus Hjerpe | 3 minuter

Är du medveten om vilken ironisk tillvaro du lever i?

Att hela universum är uppbyggd av motsatser, är i sig inget konstigt. Hur skulle det annars se ut om det bara fanns framsidor men... Läs mer
John Rosencranz | 4 minuter

Din hjärna är som Google

Din hjärna fungerar precis som sökmotorn Google; du skriver in en sökfras = fråga och trycker på sökknappen, och fram kommer en... Läs mer
Magnus Hjerpe | 3 minuter

Gör ett bokslut och en njutningslista inför framtiden

Nu är tid för glädje och för lugn i sinnet. Passa på att njuta. Passa på att tänka till. Gör därför ett bokslut över tiden... Läs mer
Hans Wern | 1 minuter

Tänk som en Jedi

Minns du tricket för att ta sig igenom labyrinter i barnböcker? Minns du hur mycket lättare det var när du upptäckte att du kunde... Läs mer
Magnus Hjerpe | 3 minuter

Den mänskliga termometern

Jag har alltid varit en passionerad metaforiker. Metaforer kan hjälpa oss att komma till insikt när det gäller hur galet och... Läs mer
John Rosencranz | 2 minuter

Vilken sorts motivation går du igång på?

Lille Pelle 11 år har förfärligt stökigt och dammigt på sitt rum. Leksaker, andra prylar och kläder ligger i drivor över golvet... Läs mer
Magnus Hjerpe | 5 minuter

La Dolce Vita - Det ljuva livet

Har du någon gång funderat över vilka fantastiska tider vi lever i? Vi kan ta oss till nästan var som helst i världen på under... Läs mer
Anders Haglund | 5 minuter

Konsten att få det gjort... några tips för effektivare vardag

För lite tid i livet? Kända filosofer hävdar att ”allt vi har är TID”.  Det må vara sant, men ibland känns det som om tiden... Läs mer
Jelena Hägg | 4 minuter

Det börjar och slutar med ett skratt

Tittade på TV häromdagen där man visade äldre underhållningsprogram och en del mer seriösa inslag. Båda typerna lockade fram en... Läs mer
Thomas Hagbard | 2 minuter

11 saker du kan göra mer för att få ökad framgång

NJUT MER: Gör en lista på de cirka 20 saker du gillar mest till exempel en resa, en god middag, ett operabesök och så vidare. Låt... Läs mer
Hans Wern | 4 minuter

Skapa framgång - även när det tar emot

Med dina tankar kan du styra din framtid. Genom att njuta mer, skratta mer och fira mer finns motivationen till att tänka positivt.... Läs mer
Hans Wern | 4 minuter
Ett öga som symboliserar en person med en vision över vad denne vill skapa och uppnå med företaget.

En klar vision gör skillnad - Vad är en vision? Definition och betydelse

Vad betyder vision?En vision är något man vill uppnå, något man strävar efter. Den ska inte förknippas med ett mål som mer... Läs mer
PwC | 7 minuter