hälsa

På denna sida hittar du artiklar med taggen hälsa. Texterna skrivs av kunniga läsare och experter och vill du bidra med innehåll som gäller hälsa eller något annat som berör företagande och entreprenörskap? Kontakta oss här.

Simone Reiche Nordström, Hjärninspiratör

Värna om din hjärna!

I dagens högteknologiska samhälle är ingen förskonad från att hamna i en ond spiral som kan leda till psykisk ohälsa. – Vi... Läs mer
Redaktionen | 2 minuter
Elaine Breske Hirscher. Författad av Johanna Järvstråt

Så styr vår psykiska (o)hälsa företagen

Elaine Breske Hirscher föreläser och utbildar människor om ledarskap, feedback och förändringsarbete, faktorer som blir allt mer... Läs mer
Redaktionen | 2 minuter
Utmattningssyndrom och utbrändhet

5 varningstecken på utmattningssyndrom och utbrändhet

Utmattningssyndrom är ett begrepp som idag används allt oftare för att beteckna ett tillstånd av orkeslöshet, apati och... Läs mer
Redaktionen | 4 minuter

Beröm stärker medarbetarnas hälsa och engagemang

Forskningen kring berömmets effekt på arbetsplatser visar på entydiga resultat: Det är ett av de absolut starkaste verktygen för... Läs mer
Redaktionen | 2 minuter

Mer livskvalitet och framgång

Min vision efter att jag blivit utbränd som 21-åring är: ”Ett samhälle med mindre stress och mer livskvalitet och framgång.”... Läs mer
Emanuel Nilsson | 5 minuter

Negativa effekter av stillasittande en framtida utmaning för tjänstesektorn

Långvarigt stillasittande medför en ökad hälsorisk, även för den som motionerar, det visar allt fler studier. Det innebär nya... Läs mer
Anders Johansson | 1 minuter

Företag med Yoga och hälsoresor i Grekland

Jag undrar om jag kan starta företag i Sverige som jag sedan driver i Grekland? Min affärsidé är att ordna Yoga- och hälsoresor... Läs mer
Redaktionen | 1 minuter

Träning håller både kroppen och karriären igång

Många framgångsrika människor är noga med sin träning för att klara av att tänja på gränserna och nå sina mål. De vet att... Läs mer
Redaktionen | 3 minuter

9 dagliga vanor som gör dig lyckligare

Lycka är väl det enda sanna måttet på personlig framgång? Dessa små förändringar i din dagliga rutin kommer att göra en stor... Läs mer
Redaktionen | 3 minuter

Har du hjärnkoll på psykisk ohälsa?

Nu under julens stundande högtider är det många som lider mer än vanligt under psykisk ohälsa. Jag är en av ca 300 utbildade... Läs mer

Framgångsrik yogaentreprenör planerar expandera

Det startar många företag inom nischen hälsa och friskvård idag och här finns en stor marknad eftersom trenden ”att ta hand om... Läs mer
Redaktionen | 3 minuter

Hållbar lycka

Att lyckas med att balansera förhållande, barn och karriär är inte det enklaste. Just nu skriver jag lite självgott eftersom jag... Läs mer
Jesper Caron | 8 minuter

Sluta arbeta mer än 40 timmar i veckan

Den senaste tiden har det varit stora diskussioner om Sheryl Sandberg som är operativ chef på Facebook. Anledningen är att det nu... Läs mer
Redaktionen | 2 minuter

Så förbättrar du din självkänsla

Ofta förväxlar vi självkänsla med självförtroende, men det är en viss skillnad. Vi behöver både självkänsla och... Läs mer
Katarina Holgersson | 4 minuter

Ta vara på energin

I den bästa av världar är vi laddade med energi både till arbetet och till fritiden. När det gäller energinivån har kosten en... Läs mer
Katarina Holgersson | 12 minuter