När jag är ute och föreläser brukar jag fråga gruppen: Vad tycker ni om Personlig utveckling? Är det ett flummigt uttryck? Och alla svarar ja!

Varför är det viktigt för mig att tänka på min egen utveckling? Kort och gott: What´s in it for me?

Detta kan besvaras med enda enkel fråga: Lever du det liv DU vill leva?

Om du svarar nej kommer automatiskt följdfrågorna:

• Vem har ansvaret för att just JAG skall vara lycklig?
• Kan JAG påverka andra människor och mig själv positivt om jag är medveten om min egen persons utveckling och vilken potential jag kan nå?
• Kan det vara så att JAG påverkar min omgivning negativt omedvetet? (Är jag en ofrivillig energitjuv, en ofrivillig egoist?)
• Kommer JAG att nå mina drömmar och personliga mål om jag fortsätter leva det liv jag lever idag?

I föreläsningar och 2-dagars utbildningar/kickoffer går jag igenom alla tänkbara faktorer för att människor och företag skall få insikt och möjligheten att nå sin fulla potential. Här följer 5 kortfattade steg.

STEG 1 för att utvecklas personligen

Vi lever alla samma liv och har samma möjligheter.

Det första som måste klargöras är att det inte är någon skillnad på oss människor.
ALLA har varit längst ner på botten och mått så där ofattbart dåligt så vi bara vill kräkas!
ALLA har varit längst upp på toppen och njutit så att himlen färgas röd, fåglar kvittrar och alla hinder är som bortblåsta!

Det ÄR ingen skillnad på oss och ex. Tom Cruise, Julia Roberts, Oprah Winfrey. Barack Obama, Britney Spears eller någon annan människa. Vi har ALLA känt av livets motgångar och framgångar.

Här är ett exempel:
Jag har min egen skala från botten till toppen. Vi har alla en egen skala och i vårt eget perspektiv har vi varit längst ner och längst upp. Denna skala pendlar varje minut på alla människor. Tro mig, alla människor har någon gång tvekat på sin egen förmåga. Frågan är: Var kan jag stabiliseras om jag är medveten om min personliga utveckling?

Detta är steg 1 i min egen personliga utveckling, att jag verkligen vill förstå detta.
Då kan jag glömma att tycka synd om mig själv för att världen är orättvis, för att jag inte har en viss sak eller produkten, för att jag inte är rik, för att människor gör si eller så eller för att människor borde göra si eller så, etc.

STEG 2 för att utvecklas personligen

Hur vårdar du dina relationer?

Tänk den fruktansvärda tanken: Din närmaste anhörige/din allra bästa vän går plötsligt bort.

VAD önskar du i denna hemska stund?
Det intressanta är att alla jag diskuterat detta med säger exakt samma sak.

”Jag önskar att jag hade fått mer tid så att jag kunde säga hur tacksam jag är för allt du gett, hur mycket du betytt för mig, hur mycket jag älskar dig! Jag önskar vi fått uppleva mer tillsammans!”

Varför kan vi inte ge detta till våra nära och kära nu idag!?
Ge någonting utan att en människa förväntar sig det!
Vad du ger då är generositet, en sak som garanterat ger lycka åt båda parter.
Utveckla din personlighet varje dag och du kan nå din fulla potential som människa, partner, vän, kollega och i din yrkesroll!

(Personligen tycker jag inte om exempelvis: ”Alla hjärtans dag”, ”Mors dag” och liknande.
Varför skall jag ge bort någonting när det förväntas av mig? Det är ju mycket roligare för båda parter om jag ger någonting när motparten inte förväntar sig det! :))

STEG 3 för att utvecklas personligen

Är du ärlig i dina relationer?

En väldigt god vän sade dessa ord till mig och de har etsat sig fast.
 
”Jag bestämde mig för flera år sedan att aldrig låta mig krusas, och heller aldrig krusa någon annan. Du erbjuder något - helt ärligt, annars ska du låta bli - och tackar de nej så är det inget mer med det. Inget krusande. Och alltså detsamma omvänt: blir jag erbjuden nåt jag vill ha så säger jag ja-tack och tar emot, utan att ta ansvar för hur det "drabbar" givaren. Det är hans/hennes egen ensak.”
Nils Erikson (Musikproducent, artist m.m.)


Detta är ett av många konkreta, vardagliga exempel på ärlighet.
Kan du vara ärlig inför alla människor, i alla möten? Kan du vara dig själv (den personen du vill vara) hemma, på arbetsplatsen, i föreningslivet, bland släktingar, etc?

STEG 4 för att utvecklas personligen

Jag behöver klara ut vem jag verkligen är.

Är jag lycklig hemma/på arbetsplatsen?
Jag behöver komma till en ärlig insikt vem jag verkligen är för att kunna se och upptäcka möjligheterna för hur jag skall kunna utvecklas, nå min fulla potential och mina personliga mål.

När jag fått insikt på vad JAG behöver förändra kan jag vara ett föredöme och en god lagspelare.

Enklast är att göra denna checklista:
Fundera kort på nedanstående påståenden och svara ärligt: Ja eller nej.

1. Jag spelar olika roller hemma, på arbetet, bland vänner, släkt.
2. Jag pratar skit/bakom ryggen om andra människor.
3. Jag tycker synd om mig själv.
4. Jag lyssnar fullt ut på människor, är lyhörd och respekterar andras åsikter och tankar.
5. Jag letar fel när någon har en dialog med mig.
6. Jag känner att jag måste ha rätt/få sista ordet i möten med människor.
7. Jag kan säga nej utan att få ont i magen.
8. Jag säger ifrån när jag tycker något är fel/någon behandlas fel eller orättvist.
9. Jag kväver kränkande ord och handlingar i dess linda.
10. Jag ser mig själv som ett föredöme.

Om du har kommit långt i din egen personliga utveckling så har du svarat det som står längst ner i artikeln. Stort grattis! Du är en fantastisk människa som förstår livets mening och lever livet fullt ut!

Om du tvekar på någon punkt eller svarar tvärtemot innebär det en fantastisk sak.
Att du har en otrolig möjlighet till personlig utveckling! Du har en otrolig potential att må bättre,
prestera bättre, vara tydligare i alla möten, vårda dina relationer bättre, bli lyckligare!


Varje gång det känns i magen är det kompassen/samvetet som säger till dig: Nu har du gjort eller sagt någonting du egentligen inte borde, någonting som inte är från ditt sanna jag, någonting du sagt/gjort för att passa in, vara duktig, till lags, spela en roll någon vill att du skall vara/spela en roll du egentligen inte är, vara tuff eller för att du helt enkelt är konflikträdd!

STEG 5 för att utvecklas personligen

Min egen checklista

När jag är ute på föreläsningar får deltagarna följande checklista att gå igenom.
Denna förtydligar vilken väg jag skall gå för att nå min fulla potential, bli en lycklig människa.
 
Svaren på tidigare frågor:                  

1. Nej.
2. Nej.
3. Nej.
4. Ja.
5. Nej.
6. Nej.
7. Ja.
8. Ja.
9. Ja.
10. Ja.

Glöm inte: Vill du leva livet fullt ut eller bara hänga med på resan? Det är ditt val!

Lycka till!