hälsa

På denna sida hittar du artiklar med taggen hälsa. Texterna skrivs av kunniga läsare och experter och vill du bidra med innehåll som gäller hälsa eller något annat som berör företagande och entreprenörskap? Kontakta oss här.

Hur träning påverkar ditt företagande positivt

Träning påverkar dig positivt på kort och lång sikt, såväl mentalt som fysiskt. Den gör dig gladare, hälsosammare, piggare och... Läs mer
Hannah Nordlund | 1 minuter

Fyra lärdomar att ta med sig till 2019

I slutet av ett år är det alltid spännande att se fram emot vad som komma skall, att blicka framåt och ha saker att längta till.... Läs mer
P-O Osbeck | 3 minuter

Spara 100 000 kr per år och anställd med förebyggande hälsoåtgärder

Att förebygga hälsa är avsevärt billigare än att rehabilitera. På de flesta arbetsplatser visar beräkningar att det är en ren... Läs mer
Julia Stahre | 3 minuter

Stillasittande lika illa som rökning – rör dig under arbetsdagen

Stillasittande är nutidens rökning. Vi vet att det är dåligt för vår hälsa, men ändå gör vi det alldeles för mycket. För... Läs mer
Hannah Nordlund | 1 minuter

3 snabba stretchövningar för axlar och nacke

Ont i axlar och nacke är vanligt för dig som jobbar vid datorn mycket. Stress gör dessutom stelheten och smärtan ännu värre. Små... Läs mer
Hannah Nordlund | 1 minuter

Hur du skapar de bästa förutsättningarna för hälsosamma vanor

Många av oss vill göra fler medvetna och bättre val. En stor utmaning som många dock känner av är att lika inspirerande det... Läs mer
P-O Osbeck | 4 minuter

5 tankesätt för att lyckas med dina nya hälsovanor – oavsett var du börjar

Upplever du att du kämpar med att göra förändringar eller förbättringar med din hälsa – eller livsstil? En stor del av dem som... Läs mer
P-O Osbeck | 3 minuter
Varför inte ett promenadmöte?

5 tips för en aktivare arbetsdag

Stillasittande är nutidens rökning. Det dödar långsamt och fastän vi vet hur farligt det är, fortsätter vi göra det. Här... Läs mer
Hannah Nordlund | 2 minuter

3 tips för att stå emot höstförkylningen

Hösten är i full gång och förkylningarna vandrar fritt på kontoret. Du kan göra en del för att hjälpa ditt immunförsvar på... Läs mer
Hannah Nordlund | 1 minuter

5 snabba tips för ett hälsosamt liv

Hälsa är ett hett ämne och det finns massor av tips och råd att läsa online. Känns det som att du inte har tid att göra allt som... Läs mer
Hannah Nordlund | 1 minuter

5 snabba tips för en hälsosam påsk

Ta styrning och se till att din påsk blir hälsosam så att du kommer tillbaka till jobbet med laddade batterier. Här kommer 5 snabba... Läs mer
Hannah Nordlund | 2 minuter
Entreprenören och författaren Charlotta Rexmark. Text av Nina Jansdotter

Människors hälsa och välbefinnande som affärsidé

Charlotta Rexmark får människor att växa och skapa det liv de vill ha genom personlig utveckling, mental träning, naturlig läkning... Läs mer
Redaktionen | 1 minuter

Så blir ditt företagande närande i stället för tärande

Som företagare har du tagit på dig ett stort ansvar. Du bör sköta verksamheten, dels så att företaget i sig och dels du själv... Läs mer
Allan Levin | 9 minuter
Psykologiforskning demonstrerar hur lätt det är att manipulera människans psyke.

Trots att vi har det bättre faller vi offer för psykologiska fallgropar

I september 2015 släppte Arbetsmiljöverket (AMV) braskande nyheter: ”Brister i den organisatoriska och sociala arbetsmiljön... Läs mer
Peter Österberg | 9 minuter
Hälso- och mattrender i världen varierar stort

Överraskande hälsovanor från världens alla hörn

Var du än befinner dig i världen spelar kosten en viktig roll när det handlar om vad som utgör en hälsosam livsstil. Med de... Läs mer
tiendeo | 5 minuter