Problemet är bara att våra hjärnor inte klarar av multitasking. Forskning har visat det gång på gång och denna enkla övning demonstrerar tydligt problemet.
Om du jagar två kaniner, kommer du inte fånga någon av dem
Gör så här: Blunda och föreställ dig själv jaga två kaniner som springer i olika riktningar.
Det gick inte så bra va?
Funderar nu över din livssituation:
Försöker du jaga två kaniner just nu? Eller är det tre, fem eller tio?
Går du ofta med på saker och säger ja, fast du inte borde eller har tid?
En sak i taget
Du precis som jag är mer effektiva när vi lägger allt fokus på en sak. Så vad är det du verkligen behöver fokusera på just nu? Vad är din viktigaste uppgift, den som kommer att göra störst inverkan på din dag och din framtid?
Frågan som mångdubblar din effektivitet och löser all tidsbrist
Det är förmodligen inte det du vill göra men gör det ändå!
För genom att fokusera all din uppmärksamhet på bara en uppgift, kan den få den uppmärksamhet den behöver och du det resultat du förtjänar.
Idén ovan är hämtad från Inc.com och en artikel skriven av Chris Winfield.
