mental hälsa

På denna sida hittar du artiklar med taggen mental hälsa. Texterna skrivs av kunniga läsare och experter och vill du bidra med innehåll som gäller mental hälsa eller något annat som berör företagande och entreprenörskap? Kontakta oss här.

Två tjejer tränar fysträning på gymmet

5 oväntade tecken på fantastisk hälsa

Att känna igen dessa tecken på välmående kan vara en påminnelse om att hälsa handlar om helheten, inte bara det fysiska. När du... Läs mer
Johan Cask | 2 minuter
Motivation genom individuella samtal

Motivation genom individuella samtal

Jag gjorde nyligen en liten undersökning på Linkedin, gällande HR och friskvårdsbidraget. Ett bidrag som erbjuder många... Läs mer
Tina Persson | 2 minuter
3 magiska år

3 magiska år

Tänk dig att det är 3 år framåt i tiden, du träffar en kompis som du inte träffat på flera år.Vad skulle du vilja säga till... Läs mer
Johan Cask | 3 minuter
En extra HR-hand i höst!

En extra HR-hand i höst!

Jag läste en artikel där HR ansvariga, redan nu kände en oro inför hösten. Känslan att personalen inte har återhämtat sig... Läs mer
Tina Persson | 2 minuter
Balans mellan Prestationskrav och Välmående: En Företagares Utmaningar med Björn Rudman

Balans mellan Prestationskrav och Välmående: En Företagares Utmaningar med Björn Rudman

Björn Rudman om Prestationskrav och Välmående: En Företagares ResaI dagens avsnitt av Sälj & Entreprenörspodden har jag,... Läs mer
Dan Buettner, författare och forskare. Ett äldre par i trädgården.

Trädgårdsarbete är hemligheten bakom ett långt och hälsosamt liv

För över ett decennium sedan besökte författaren Dan Buettner samhällen kända för sina många hundraåringar, som Okinawa i... Läs mer
Redaktionen | 3 minuter
Man på jobbet vid sin kontorsplats känner sig stressad.

17 sätt att hantera stress på jobbet

Tillfällig stress är en del av livet och faktiskt en kroppslig reaktion för överlevnad. Problem uppstår när långvarig stress tar... Läs mer
Redaktionen | 4 minuter
Allt börjar hos dig själv...

Allt börjar hos dig själv...

Ofta får jag höra att, du vet jag har så dålig självkänsla! Ok, men varför? Jag brukar numera även fråga vem har du då gett... Läs mer
Tina Persson | 3 minuter
Därför är animaliskt baserad mat som kött, ägg och mejerier nyttigt för hälsan

Därför är animaliskt baserad mat som kött, ägg och mejerier nyttigt för hälsan

Detta är andra delen i en serie av två artiklar om köttkonsumtion och dess påverkan på klimat och hälsa. Första delen om kött... Läs mer
Peter Österberg | 2 minuter
Ge aldrig upp dina drömmar - John Andreas Gentleman coach

Ge aldrig upp dina drömmar - John Andreas Gentleman coach

Det finns stunder i livet då utmaningar tycks vara överväldigande, när vardagens krav blir för mycket och det enda som återstår... Läs mer
Ett par kramas och mår bra tillsammans.

10 vanor för bättre psykisk hälsa

Vad är psykisk hälsa?Psykisk hälsa kan beskrivas som hur vi mår i våra tankar och vad vi känner. För en person som har god... Läs mer
Redaktionen | 5 minuter
Någon sitter på en bänk och grubblar och känner oro för något.

6 verktyg för att sluta oroa dig i onödan

Att sluta oroa sig i onödan kan vara lättare sagt än gjort. Oro skapar onödig stress och problem som ibland gör livet till ett... Läs mer
Redaktionen | 5 minuter
Kund köper kaffe för takeout från ett café

Kaffe gör dig lyckligare och friskare - maximera din energiboost genom att pausa eller minska koffeinintaget under sju dagar

Det är Inc. Magazine som rapporterar om kaffets alla fördelar. Exempelvis kan kaffe minska cancerrisken upp till 20 procent, din... Läs mer
Cia Erander | 2 minuter
Person tränar och spänner sin bicepsmuskel.

Vägen mot evigt liv

Det första han gör när han vaknar är att mäta sin kroppstemperatur. Sedan ställer han sig under en UV-lampa som simulerar... Läs mer
Cecilia Bolter | 4 minuter
ROT, RUT och RIT-avdraget, men BOT?

ROT, RUT och RIT-avdraget, men BOT?

Många vet och har använt sig av ROT, RUT och RIT-avdraget, men BOT?Det är några år sedan Kroppsterapeuternas Yrkesförbund, hade... Läs mer
Tina Persson | 4 minuter
  • 1
  • 2