hälsa

På denna sida hittar du artiklar med taggen hälsa. Texterna skrivs av kunniga läsare och experter och vill du bidra med innehåll som gäller hälsa eller något annat som berör företagande och entreprenörskap? Kontakta oss här.

Avundfrisk - Ett viktigt steg för att bli en större människa

Språkets inverkan på hur vi mår och presterar är idag helt oomstritt. Ibland är det så enkelt att göra en förändring i... Läs mer
Jesper Caron | 4 minuter

5 faktorer som förbättrar din hälsa och hur du mår

Nu är det bevisat att vår livsstil har stor betydelse för vilka sjukdomar vi får. Genom en bra livsstil halverar du risken för... Läs mer
Gunnar Thryselius | 2 minuter

Bra sömn = bra livskvalitet

Att någon enstaka gång ha problem med sömnen är ingenting att oroa sig över. Vår hälsa blir inte direkt påverkad av det utan... Läs mer
Marianne Pettersson | 3 minuter

11 tips på hur du skapar balans i ditt liv

Varför stressar du? Majoriteten av oss skulle nog säga att det beror på att vi inte har tillräckligt med tid och därför stressar... Läs mer
Marianne Pettersson | 3 minuter

Hälsofrämjande ledarskap - Fyra saker som Teletubbies lärde mig

Varför hälsofrämjande ledarskap? Innan vi ger oss i kast med Tinky Winky, Laa-Laa, Po och Dipsy så låt oss stanna upp för ett... Läs mer
Markus Amanto | 3 minuter
Kvinna på löpbandet

Träna dig till högre inkomst och mer fritid (Om sambandet mellan motion och arbetsresultat)

Din tid räcker inte ens till för att klara av arbetsuppgifterna, ännu mindre räcker den till att spendera en timme på gymmet. Att... Läs mer
Redaktionen | 6 minuter
Lycklig kvinna i röd jacka och vit polotröja ler av glädje.

Hur blir man lycklig i sig själv? 10 saker att tänka på

Här är några saker du kan göra och tänka på som kan göra lycklig.Lockande drömmar, menings- och lustfyllda mål Att ha... Läs mer

Svaret på den eviga frågan om hälsan

Den eviga frågan om hur man blir av med extrakilon har fått svar genom en av de största studierna som nyligen publicerades i New... Läs mer
Gunnar Thryselius | 2 minuter
Man tittar mot himlen och mår bra över livet.

Att må bra under tiden du lyckas

Låt oss presentera din livsbild och livsupplevelse. Har du tänkt på hur det kommer sig att du egentligen mår bra eller dåligt i... Läs mer

Vilken relation har du till din tid?

Att ibland stanna upp och betrakta hur ens liv genom år har utvecklat sig kan vara en ganska intressant läsning. Att titta över... Läs mer
John Rosencranz | 3 minuter

Är du medveten om vilken ironisk tillvaro du lever i?

Att hela universum är uppbyggd av motsatser, är i sig inget konstigt. Hur skulle det annars se ut om det bara fanns framsidor men... Läs mer
John Rosencranz | 4 minuter

Gör ett bokslut och en njutningslista inför framtiden

Nu är tid för glädje och för lugn i sinnet. Passa på att njuta. Passa på att tänka till. Gör därför ett bokslut över tiden... Läs mer
Hans Wern | 2 minuter

Njutning för smarta!

Mara för många! Jag var och tittade på Stockholm Marathon för några veckor sedan. 18 000 anmälda deltagare med stora... Läs mer
Gunnar Thryselius | 2 minuter

Bli yngre och smartare!

Är du 10 år yngre? Fysisk träning gör dig 10 år yngre, det kan forskare nu för första gången visa på cellnivå. Studien visar... Läs mer
Gunnar Thryselius | 2 minuter

Nu är det bevisat, hälsosam livsstil ger dig 14 år

Lev nu - inte sedan! Det känns väldigt spännande att vi tagit steget in i ett nytt år som blir precis det vi gör det till. Med ett... Läs mer
Gunnar Thryselius | 2 minuter