hälsa

På denna sida hittar du artiklar med taggen hälsa. Texterna skrivs av kunniga läsare och experter och vill du bidra med innehåll som gäller hälsa eller något annat som berör företagande och entreprenörskap? Kontakta oss här.

Ny studie: Att stå upp jämfört med stillasittande ingen skillnad för hälsan

Ny studie: Att stå upp jämfört med stillasittande ingen skillnad för hälsan

Sitt mindre och rör dig mer har vi länge fått höra. Stillasittande har ibland jämförts med rökning, vilket är helt uppåt... Läs mer
Redaktionen | 1 minuter
Foto av CDC, Unsplash

Företagande i hälsa – Medtech och Healthtech är heta branscher att starta inom

Guldläge för hälso-entreprenörerHörnstenen till framgång och den kritiska drivkraften i tillväxt är själva entreprenörskapet.... Läs mer
Redaktionen | 6 minuter
Mer aktivitet och mindre smärta vid hemmajobbet – specialtips från fysioterapeuten

Mer aktivitet och mindre smärta vid hemmajobbet – specialtips från fysioterapeuten

Hemmajobbet ser ut att vara här för att stanna och kanske är du en av många som fortsätter arbeta hemifrån oftare eller driver... Läs mer
Alexandra Viippola | 8 minuter
Det är extra viktigt att ta till vara på dagsljuset under höstens soliga dagar.

Därför är det viktigt att ta vara på dagsljuset under mörkare tider, enligt experter

På söndag den 31 oktober ställer svenskarna tillbaka klockorna en timme och det är hög tid att förbereda sig för årets mörkare... Läs mer
Redaktionen | 5 minuter
Kvinnlig medarbetare lider av psykisk ohälsa på arbetsplatsen.

Hur ni förbättrar den psykiska hälsan på företaget

Jag som under många år har gett chefer, ledare och anställda resultatcoachning har sett stressen ta över i en persons liv vilket... Läs mer
Kristina Höghielm | 4 minuter
Isbad och kallbad kan stärka immunförsvaret.

4 sätt hur du stärker ditt immunförsvar

Forskning på området pågår hela tiden och få saker är ristade i sten där forskarna är eniga. Så om du väljer att följa dessa... Läs mer
Patrik Nilsson | 6 minuter
Ny forskning: Människor som avstår animalisk föda mår och presterar sämre

Ny forskning: Människor som avstår animalisk föda mår och presterar sämre

Utan att någon bett om det verkar barn ha en outsinlig källa för ork och påhittighet. Tomma askar blir båtar, bilar eller något... Läs mer
Peter Österberg | 3 minuter
Hitta ditt inre ankare

Hitta ditt inre ankare

Under sex veckor guidar jag dig i Balansprogrammet, det program jag lärt ut till vård, skola och näringsliv, som handlar om att ge... Läs mer
Sara Emilionie | 1 minuter
Fokus på kroppen: Övning för kroppsscanning och mindfulness

Fokus på kroppen: Övning för kroppsscanning och mindfulness

Under sex veckor guidar jag dig i Balansprogrammet, det program jag lärt ut till vård, skola och näringsliv, som handlar om att ge... Läs mer
Sara Emilionie | 2 minuter
6 lektioner á 6 minuter som bryter din stress

6 lektioner á 6 minuter som bryter din stress

2009 skapade jag Balansprogrammet, Sveriges första korttidsprogram i mindfulness och medicinsk yoga. Jag hade sagt upp mig som... Läs mer
Sara Emilionie | 1 minuter
6 heta framtidsbranscher att satsa på under 20-talet

6 heta framtidsbranscher att satsa på under 20-talet

Här är några exempel som ser extra ljusa ut.Hälso- och sjukvårdI Sverige har vi brist på utbildad vårdpersonal och det innebär... Läs mer
Redaktionen | 2 minuter
Foto: Flo Maderebner/ Pexels

Ta vara på dagsljuset – det är dyrbart

Dagsljus betyder mycket för vår hälsa, det vet vi. Men att veta är tyvärr inte alltid att göra något åt saken. Nu under jultid... Läs mer
Kevin Kane | 7 minuter

3 snabba tips för en hälsosammare vår

Våren är nu här på allvar. Här kommer några inspirerande tips för att må lite bättre nu och i sommar. 1. Ge dig själv beröm... Läs mer
Hannah Nordlund | 1 minuter
Sov gott och bli en drömchef - 8 steg för bättre sömn

Sov gott och bli en drömchef - 8 steg för bättre sömn

Att sömn är viktigt för kropp och knopp är de flesta medvetna om. Ändå anger ungefär var tredje svensk att de sover för lite.... Läs mer
Elin Vesterskov | 3 minuter
5 varningstecken på att stressen i din vardag är skadlig för dig

5 varningstecken på att stressen i din vardag är skadlig för dig

"Att gå in i väggen" är något som alla talar om, och som tyvärr också blir allt vanligare. Nu när du inleder ett nytt år i... Läs mer
Deborah Mühlrad | 2 minuter