mindfulness

På denna sida hittar du artiklar med taggen mindfulness. Texterna skrivs av kunniga läsare och experter och vill du bidra med innehåll som gäller mindfulness eller något annat som berör företagande och entreprenörskap? Kontakta oss här.

Mindfulness och meditation gör dig mer kreativ

Meditation och mindfulness har blivit enormt populärt de senaste åren där kändisar som Steve Jobs, Hugh Jackman, Clint Eastwood och... Läs mer
Thomas Hagbard | 3 minuter
Meditation minskar bruset. Författad av Peter Ahrberg

9 anledningar till varför du ska meditera

Meditation har gått från att vara något mest kändisar och spirituellt sökande människor sysslar med, till att bli något allt... Läs mer
Redaktionen | 3 minuter

Behåll ditt lugn oavsett situation

När tar du de bästa besluten? När har du kristallklar klarhet och förståelse över situationer? När är din kreativitet som... Läs mer
Tomas Lydahl | 2 minuter

Tankar som ger resultat - med sensitivitet som vägledning

Visste du att cirka 20 procent av befolkningen världen över är födda med en högre sensitivitet än andra? Det innebär var femte... Läs mer
Ihrén Abrahamsson | 4 minuter
Hälsa och inre ledarskap - Om stresshantering och kroppens självläkande förmåga

Hälsa och inre ledarskap - Om stresshantering och kroppens självläkande förmåga

Hälsa och balans För att hitta balans i livet behöver vi lära oss hantera stress. T.ex. genom att lära oss att välja bort en hel... Läs mer
Frans Kocken | 5 minuter

Lär dig leva i nuet, på riktigt

Semester och annan ledighet har till uppgift att ladda batterierna. Merparten av oss som är arbetsföra är dock inte utsatta för den... Läs mer
John Rosencranz | 2 minuter

Det här kommer du att glömma bort!

Studier av vårt minne visar förvånande nog att vi har mycket dåligt minne när vi erhåller ny information, både på jobbet och... Läs mer
Thomas Lundqvist | 1 minuter
Stresshantering är ett sätt att lära sig känna av och minska den stress man upplever.

Stresshantering: Fem snabba tips för att skippa väggen!

Stresshantering är ett sätt att lära sig känna av och minska den stress man upplever. Det är viktigt att känna igen symptom och... Läs mer
Markus Amanto | 2 minuter

Konsten att leva i nuet

Alla vi människor tänker dagligen tankar som antingen handlar om framtiden eller det som redan har hänt. Målet för de flesta är... Läs mer
Olof Röhlander | 3 minuter
  • 1
  • 2