Starta eget-bidrag 2026 – så fungerar stödet

Starta eget-bidrag heter formellt stöd till start av näringsverksamhet. Det är ett program hos Arbetsförmedlingen för arbetssökande som bedöms ha goda möjligheter att försörja sig genom ett eget företag. Arbetsförmedlingen beslutar om stödet och ersättningen betalas ut av Försäkringskassan.

Stödet ges normalt i sex månader. Har du en funktionsnedsättning kan programmet pågå i tio månader.

Vem kan få starta eget-bidrag?

Stödet är framför allt till för dig som är arbetslös eller riskerar att bli arbetslös och där eget företagande bedöms vara en bättre väg till försörjning än fortsatt arbetssökande.

Det avgörande är alltså inte bara att du har en bra affärsidé. Arbetsförmedlingen bedömer också om det finns en marknad, om ekonomin kan fungera och om du har förutsättningar att driva verksamheten.

Arbetsmarknaden vägs också in. Du kan till exempel inte beviljas stödet för att starta verksamhet inom en bransch där arbetsgivare samtidigt har svårt att hitta arbetskraft med din kompetens.

Det finns ett undantag från kravet på arbetslöshet för personer som bor i vissa glesbygdskommuner i Norrland och Mellansverige.

Kan jag få starta eget-bidrag om jag har ett jobb?

Som huvudregel behöver du vara arbetslös eller riskera att bli arbetslös. Stödet är alltså inte ett allmänt bidrag för anställda som vill byta karriär och starta företag vid sidan av sitt arbete.

Om din anställning är på väg att upphöra kan situationen däremot vara en annan. Arbetsförmedlingen gör alltid en individuell prövning.

Hur mycket får man i starta eget-bidrag 2026?

Starta eget-bidrag är inte ett fast engångsbelopp eller ett särskilt startkapital till företaget. Under programmet kan du i stället få aktivitetsstöd eller utvecklingsersättning från Försäkringskassan.

• Inkomstbaserat aktivitetsstöd: kan 2026 vara upp till 1 236 kronor per dag. Beloppet bygger på uppgifter från a-kassan och minskar stegvis var hundrade ersättningsdag.
• Aktivitetsstöd med grundbelopp: 365 kronor per dag före skatt vid heltidsprogram.
• Utvecklingsersättning: för yngre deltagare som inte får inkomstbaserat aktivitetsstöd kan ersättningen vara 57 eller 206 kronor per dag. Utvecklingsersättning är skattefri.

Ersättning kan lämnas för högst fem dagar per vecka. Hur mycket just du får beror därför bland annat på din ålder, tidigare inkomst och om du uppfyller villkoren för inkomstbaserat aktivitetsstöd.

Så ansöker du om starta eget-bidrag – steg för steg

1. Prata med Arbetsförmedlingen. Första steget är att tillsammans bedöma om eget företagande kan vara en lämplig och snabb väg till egen försörjning.
2. Beskriv din affärsidé. Du behöver kunna förklara vad du ska sälja, vilka kunderna är och varför de ska köpa av dig.
3. Skriv affärsplan och budget. Arbetsförmedlingen vill se att verksamheten har realistiska möjligheter att bli lönsam. Här hittar du vår guide till att skriva en affärsplan och vår guide till en enkel starta eget-budget.
4. Arbetsförmedlingen bedömer planen. Affärsplanen och budgeten granskas tillsammans med dina förutsättningar och arbetsmarknaden där företaget ska verka.
5. Följ beskedet om när företaget ska registreras. Du får inte ha startat verksamheten innan du söker stödet. När planen är godkänd får du besked från Arbetsförmedlingen om hur du går vidare med registrering, eventuella tillstånd och företagsstart.
6. Ansök om ersättningen hos Försäkringskassan. Ersättningen söks i efterhand, månaden efter att du deltagit i programmet.

Hos Försäkringskassan är det klokt att ansöka mellan den 1 och 7 i månaden om du vill få ersättningen samma månad.

Måste jag söka jobb samtidigt?

Ja, under tiden som du förbereder företagsstarten ska du fortsätta söka jobb och lämna aktivitetsrapport till Arbetsförmedlingen.

När du väl har beviljats stödet, programmet har startat och du driver företaget behöver du normalt inte söka andra arbeten under programperioden. Då är tanken att du ska kunna koncentrera dig på att få företaget att fungera.

Vanliga misstag som kan stoppa ansökan

Att uppfylla grundkraven betyder inte automatiskt att du blir beviljad starta eget-bidrag. Några saker är särskilt viktiga att undvika:

• Du startar verksamheten för tidigt. Företaget får inte redan vara igång när du söker stödet.
• Affärsidén är för vag. Det behöver framgå vem som ska köpa, vilket problem du löser och varför kunden ska välja dig.
• Budgeten är orealistisk. För höga intäkter och underskattade kostnader gör det svårare att visa att verksamheten kan försörja dig.
• Det saknas en plan för kunderna. Beskriv konkret hur du ska få dina första kunder och intäkter.
• Du har redan ett företag. Du får inte redan äga ett företag eller vara vd, styrelseledamot eller firmatecknare.
• Du har skulder eller betalningsanmärkning. Arbetsförmedlingens grundvillkor säger att du inte får ha skulder registrerade hos Kronofogden eller en registrerad betalningsanmärkning.
• Företaget ska verka i ett bristyrke. Arbetsförmedlingen kan säga nej om arbetsgivare samtidigt har svårt att hitta personer med din kompetens.

Vad händer när starta eget-bidraget tar slut?

Målet är att företaget efter programperioden ska kunna stå på egna ben och försörja dig.

Innan stödet upphör behöver du därför bestämma om du ska fortsätta driva verksamheten eller avveckla den och återgå till att söka arbete.

Fortsätter du med företaget skrivs du ut från Arbetsförmedlingen och ersättningen från Försäkringskassan upphör.

Är starta eget-bidrag värt att söka?

För den som uppfyller villkoren kan stödet ge något som ofta är mer värdefullt än pengar till själva företaget: tid att bygga upp försäljningen utan att direkt behöva leva på företagets intäkter.

Men bygg inte affärsidén runt bidraget. Gör kalkylen utifrån att företaget ska kunna bära sig när stödet upphör. En verksamhet som bara fungerar så länge ersättningen kommer in är inte långsiktigt hållbar.

Har du inte bestämt vad du ska starta ännu kan du börja med våra affärsidéer och företagsidéer för 2026.

Vanliga frågor om starta eget-bidrag

Hur mycket får man i starta eget-bidrag 2026?

Det finns inget fast belopp för alla. Inkomstbaserat aktivitetsstöd kan som högst vara 1 236 kronor per dag 2026. Grundbeloppet är 365 kronor per dag. Yngre deltagare kan i vissa fall få utvecklingsersättning på 57 eller 206 kronor per dag.

Hur länge får man starta eget-bidrag?

Programmet pågår normalt i sex månader. Har du en funktionsnedsättning kan stödet ges i tio månader.

Måste man vara arbetslös för att få starta eget-bidrag?

Som huvudregel ska du vara arbetslös eller riskera att bli arbetslös. Det finns ett undantag för personer som bor i vissa glesbygdskommuner.

Kan jag få starta eget-bidrag om jag redan har en enskild firma eller ett aktiebolag?

Nej, enligt Arbetsförmedlingens grundvillkor får du inte redan äga ett företag eller vara vd, styrelseledamot eller firmatecknare. Har du tidigare haft företag ska det normalt ha varit avvecklat i minst ett år.

Kan jag få starta eget-bidrag med betalningsanmärkning?

Nej. Arbetsförmedlingen anger att du inte får ha en registrerad betalningsanmärkning eller skulder registrerade hos Kronofogden för att få stödet.

Måste jag söka jobb medan jag får starta eget-bidrag?

Under förberedelserna ska du fortsätta söka arbete och lämna aktivitetsrapport. När programmet och företaget har startat behöver du normalt inte söka andra jobb under programperioden.

Får jag starta företaget innan beslutet?

Du får inte ha startat verksamheten innan du söker stödet. Följ därefter Arbetsförmedlingens instruktioner om när företaget ska registreras och när verksamheten får starta.

Källor

• Arbetsförmedlingen: Starta eget – stöd till start av näringsverksamhet.
• Arbetsförmedlingen: Längre stöd för att starta eget för personer med funktionsnedsättning.
• Försäkringskassan: Aktivitetsstöd eller utvecklingsersättning när du deltar i Arbetsförmedlingens program.