stress

På denna sida hittar du artiklar med taggen stress. Texterna skrivs av kunniga läsare och experter och vill du bidra med innehåll som gäller stress eller något annat som berör företagande och entreprenörskap? Kontakta oss här.

Se varför varannan svensk vill byta arbetsplats under 2022

Se varför varannan svensk vill byta arbetsplats under 2022

I takt med att många flyttat hem kontoret har vi omvärderat våra värderingar och prioriteringar kring såväl arbete- som... Läs mer
Redaktionen | 2 minuter
Avkopplad entreprenör.

Superentreprenörernas "hemlighet"

Du har säkert hört talas om denna ”hemlighet”. Den presenterades i uppsatsen Superentreprenörens magkänsla - Idéuppfångande,... Läs mer
Kvinnlig medarbetare lider av psykisk ohälsa på arbetsplatsen.

Hur ni förbättrar den psykiska hälsan på företaget

Jag som under många år har gett chefer, ledare och anställda resultatcoachning har sett stressen ta över i en persons liv vilket... Läs mer
Kristina Höghielm | 4 minuter
Acceptera alla känslor och släpp taget

Acceptera alla känslor och släpp taget

Under sex veckor guidar jag dig i Balansprogrammet, det program jag lärt ut till vård, skola och näringsliv, som handlar om att ge... Läs mer
Sara Emilionie | 1 minuter
Fokus på kroppen: Övning för kroppsscanning och mindfulness

Fokus på kroppen: Övning för kroppsscanning och mindfulness

Under sex veckor guidar jag dig i Balansprogrammet, det program jag lärt ut till vård, skola och näringsliv, som handlar om att ge... Läs mer
Sara Emilionie | 2 minuter
Genom att endast andas genom en näsborre förstärks effekten.

Fokus på andningen - 6 minuter som bryter din stress

Under sex veckor med start idag guidar jag dig i Balansprogrammet som handlar om att ge människor verktyg för balans oavsett... Läs mer
Sara Emilionie | 2 minuter
Foto: Flo Maderebner/ Pexels

Ta vara på dagsljuset – det är dyrbart

Dagsljus betyder mycket för vår hälsa, det vet vi. Men att veta är tyvärr inte alltid att göra något åt saken. Nu under jultid... Läs mer
Kevin Kane | 7 minuter
5 faktorer för friskare företag och anställda

5 faktorer för friskare företag och anställda

Psykisk ohälsa och stress kostar miljardbelopp för staten och svenska företag. Många av sakerna som påverkar människors... Läs mer
Marlene Gustafsson | 5 minuter
Via statlig myndighet och svår ångest till egenföretagare

Via statlig myndighet och svår ångest till egenföretagare

- Så ja hjärtat, nu andas vi iiiiinnn och så andas vi uuuuut. Jättebra! Och igen, iiiiinnn och nu uuuuut! Vi ligger där på golvet... Läs mer
Eva Svärd | 5 minuter
Så förebygger du stress på arbetsplatsen

Så förebygger du stress på arbetsplatsen

Stress har blivit en av vår tids stora samhällsproblem. Något som inte minst syns på de svenska arbetsplatserna, där antalet... Läs mer
Ljung & Sjöberg | 3 minuter

3 knep för att skapa balans mellan arbete och fritid

Kompisen frågar om en fika efter jobbet, hemma svämmar tvättkorgen över, måste fixa present till kalaset i helgen och uppgifterna... Läs mer
Deborah Mühlrad | 1 minuter
Stress kan vara din bästa vän eller värsta fiende

Stress kan vara din bästa vän eller värsta fiende

Vi får mer och mer information om stress och hur vi ska hantera den, men ändå tycks problemet bara växa. Varför är det så? Och... Läs mer
Christopher Paulstam | 6 minuter
Emanuel Nilsson föreläser om entreprenörskap, stress och att prestera och må bra

Jag trodde aldrig att jag kunde bli utbränd

Vd vid 19, utbränd vid 21. Jag trodde aldrig att jag kunde bli utbränd. Eftersom jag inte trodde utbrändhet fanns. Jag trodde att... Läs mer
Emanuel Nilsson | 4 minuter

5 tankar om varför tid för sinnesro är bra för dig

Under den senaste veckan har det pågått en utmaning, 15 minuter till sinnesro, där det har handlat om att träna på att varva... Läs mer
Dorotea Pettersson | 3 minuter
Meditation minskar bruset. Författad av Peter Ahrberg

9 anledningar till varför du ska meditera

Meditation har gått från att vara något mest kändisar och spirituellt sökande människor sysslar med, till att bli något allt... Läs mer
Redaktionen | 4 minuter