mindfulness

Robot med AI-teknik utför mindfulness på ett yogapass.
Du är inget träd - flytta på dig
Kvinna tittar ut genom fönster
10 tips på att bli mer effektiv på jobbet samtidigt som du känner dig lugn och orkar mer
Tecknad kvinna sitter vid tre dataskärmar
Bild på ett duschmunstycke som sprutar vatten.
Yvonne Näslund, verksamhetsledare på Bryggan Retreat
Skapa din dag med affirmationer
Hitta ditt inre ankare
Avskeda din inre domare + yogaövning mot ryggsmärtor
Fokus på kroppen: Övning för kroppsscanning och mindfulness
Genom att endast andas genom en näsborre förstärks effekten.
6 lektioner á 6 minuter som bryter din stress
Tupp galer och en kvinna meditera tidigt en morgon
Inner-Peace-Coachen: Mer energi under "semestern" – fyra tips för att lyckas
  • 1
  • 2

Veckans mest lästa

Två snuviga syskon leker med en röd katt i soffan hemma.

Nya vab-regler 2026 – det här gäller för dig som driver eget

av Redaktionen i Nyheter

Lena Togay och Maria Grins, grundarna av Feelgoodresor, står rygg mot rygg och skrattar framför en stenvägg.

De behövde ingen perfekt hemsida – sålde nästan slut på tre timmar

av Patrik Nilsson i Nyheter

Alt-text: Närbild av ett vinterdäck på en bil som står på en snötäckt väg, med tydligt mönster och packad snö runt däcket.

Bästa vinterdäcken 2026 – så väljer du rätt till firmabilen

av Patrik Nilsson i Nyheter

Krister Maxe, marknadsföringsexpert och copywriter, framför en illustration som visar hur likes och kommentarer i sociala medier kan leda till fler kunder.

KashKontent – de 5 P:na som förvandlar likes till kunder

av Krister Maxe i Marknadsföring

Senaste nytt

Meta One: Är Metas nya abonnemang värt pengarna för företagare?

av Clint Oldman i Nyheter

Försäkringskassan varnar: Nya SGI-regler kan gynna vissa och missgynna andra

av Redaktionen i Nyheter

Är du stressad utan att veta om det? Så saboterar ”mikrostressen” din vardag

av Johan Cask i Ledarskap

Företagartorget växer: nu kan företag köpa och sälja av varandra

av Redaktionen i Nyheter