Jeff Haden skriver om Shane Parrishs "Personal Action Report" tidningen INC. Det är en guide eller checklista om du vill med 15 frågor som hjälper dig att reflektera över det gångna åren - och ännu viktigare, hur du skapar en bättre handlingsplan för framtiden för att få ett mer produktivt, tillfredsställande och meningsfullt liv.
Skriv förslagsvis ut frågorna och sätt på väggen där du ser dem dagligen.
Här är frågorna uppdelade i sju kategorier:
1. Vad som fungerar och inte fungerar
- Om jag tog över mitt liv idag med en nystart, vad skulle jag genast sluta med?
- Vad skulle jag börja göra?
2. Mer och mindre
- Vad vill jag lägga mer tid på i år?
- Vad vill jag lägga mindre tid på i år?
3. Passiv kontra aktiv
- Finns det någon situation där jag väntar jag på att en annan person ska ta det första steget?
- Vad kan jag göra för att vara proaktiv och agera först?
4. Plantera frön
- Vad kan jag göra under nästa vecka som kommer att göra resten av året enklare?
- Vad kan jag göra i år som ger mig en bättre utgångspunkt för nästa år?
5. Inre cirkel
- Vem spenderar jag tid med som håller mig tillbaka?
- Vem spenderar jag tid med som lyfter mig?
6. Filmteam
- Vad gör jag som jag skulle vilja att det fastnade på film?
- Vad gör jag som jag inte vill att det ska fastna på film?
7. Mål
- Vilka är mina mål för detta år?
- Har jag rätt system på plats för att få det att hända?
- Vad behöver förändras?
Jeff nämner också att han inte alltid har en handlingsplan eller deadline för alla mål. En del mål är så bra och viktiga att de alltid finns med men som man aldrig riktigt kommer i mål med. Det kan vara karaktärsbyggande mål som till exempel att alltid säga tack, visa mer tålamod, visa uppskattning. Vad skulle du lägga till på din lista?
Missa inte: Framgångsrika barn har föräldrar som lär dem denna 4-stegsprocess
Det som är intressant med alla frågorna – och svaren – är att de visar på vad som är viktigt i ditt liv, vad du värderar mest. För många hamnar troligen relationer, familj och vänner före karriär och ekonomisk framgång. För andra handlar svaren mer om personlig hälsa och välmående. Det är individuellt och beror på vart i livet du befinner dig.
Men en sak är säker. För att leva, prestera och må väl är tid för reflektion är aldrig överskattat.
