Det här kan vara ett känsligt ämne, särskilt i Sverige, eftersom det ibland kan uppfattas som att man sätter en etikett på människor. Men jag tycker att det är viktigt att ta upp, eftersom det är lika viktigt att förstå vad som håller oss tillbaka som att förstå vad som driver oss framåt. Mitt syfte är inte att kategorisera människor, utan att undersöka de beteendemönster som kan leda till stagnation – och hur vi kan bryta dem.

Inom entreprenörskap och personlig utveckling finns en tydlig skillnad mellan människor som skapar momentum och rör sig framåt och de som fastnar i ett mönster av stagnation. Min forskning inom entreprenörskap och mitt arbete med personlig utveckling har under många år fokuserat på de individuella egenskaper och beteendemönster som påverkar hur människor agerar, utvecklas och fattar beslut. Vad skiljer dem åt? Och framför allt – hur bryter man sig loss från en icke-vinnande mentalitet och skapar framgång?

Vad kännetecknar en icke-vinnande mentalitet?

Det handlar sällan om intelligens eller yttre omständigheter. I stället formas en icke-vinnande mentalitet av tre centrala psykologiska och beteendemässiga faktorer:

1. Låg öppenhet

1️⃣ Begränsat informationsintag → Bristfälliga beslut

När man tar in mindre information blir underlaget för beslutsfattandet ofta mer begränsat än hos personer som aktivt söker och tar in större mängder information.

2️⃣ Bristfälliga beslut → Fastnar i gamla tankemönster

Den som tar in för lite information begränsar också sin förmåga att fatta välgrundade beslut jämfört med den som aktivt söker olika perspektiv.

I värsta fall handlar det om bristande lyssnande. När man filtrerar bort för mycket information blir beslutsunderlaget svagare än för den som är öppen för ett bredare spektrum av insikter och perspektiv.

3️⃣ Missade möjligheter till lärande → Upprepade misstag

Människor med låg öppenhet håller ofta fast vid föråldrade föreställningar. De ser inte sina egna misstag som möjligheter att lära sig – utan upprepar samma misstag om och om igen.

Detta utgör grunden för det jag kallar repetitiva beteendemönster.

2. Negativ attityd och att skylla på andra → Passivitet och offermentalitet

1️⃣ Pessimism och cynism → Att se hinder i stället för möjligheter

En person med en offermentalitet fokuserar på varför något inte kommer att fungera, snarare än på hur det skulle kunna fungera.

I stället för att inspireras av andras framgång avfärdar personen den som tur eller som ett resultat av orättvisa fördelar.

2️⃣ Att skylla på yttre faktorer → Bristande självinsikt

Genom att se sig själv som ett passivt offer för omständigheterna, snarare än som en aktiv aktör i sitt eget liv, undviker man att ta ansvar för sina egna val.

Därmed förlorar man också en del av sin möjlighet att förändra sin situation.

3️⃣ Fokus på problem i stället för lösningar → Fastnar i passivitet

När all energi läggs på att identifiera problem i stället för att lösa dem uppstår en negativ spiral där ingen verklig utveckling sker.

Detta leder i sin tur till ytterligare frustration och uppgivenhet.

3. Prokrastinering → Den onda cirkeln av passivitet

1️⃣ Rädsla för obehag → Undviker nödvändiga handlingar

Viktiga uppgifter skjuts upp eftersom de känns obehagliga eller överväldigande.

På kort sikt kan detta minska känslan av stress eller oro. På längre sikt befäster det däremot stagnationen och leder ofta till ännu större oro.

2️⃣ Undvikandebeteende → Försämrad självkänsla

Varje gång en viktig uppgift undviks skickas en omedveten signal: Jag klarar inte det här.

Med tiden kan detta leda till en försämrad självkänsla och en djupare känsla av hjälplöshet.

3️⃣ Ingen handling → Inget momentum

Utan handling kan ingen förändring ske.

Prokrastinering skapar en ond cirkel där passivitet föder mer passivitet – vilket gör det allt svårare att bryta sig loss från stagnationen.

4️⃣ Passivitet → Förlorat självförtroende och minskad handlingskraft

Upprepat undvikande leder till en minskad tilltro till den egna förmågan att hantera utmaningar.

Ju oftare uppgifter undviks, desto mer kan personen börja internalisera föreställningen att hen inte klarar av att hantera svåra situationer.

Hur bryter man negativa mönster och i stället skapar momentum?

För att bryta sig loss från stagnation och skapa momentum krävs en kombination av mentala och praktiska förändringar:

✅ Öka din ”öppenhet” och bli mer lärandeorienterad

🔹 Sök aktivt nya perspektiv och ny information.

🔹 Utmana dina antaganden och var beredd att ompröva tidigare beslut.

🔹 Lär av framgångsrika människor i stället för att avfärda deras framgång.

✅ Utveckla en handlingsorienterad identitet

🔹 Små dagliga framsteg – en förbättring på 0,1 procent per dag kan skapa mycket stora resultat över tid.

🔹 Skapa processer snarare än att bara sätta upp mål – det du gör varje dag är det som räknas.

🔹 Eliminera prokrastinering genom att bryta ner uppgifter i så små steg som möjligt.

✅ Ta fullt ansvar för dina beslut

🔹 Inga ursäkter, inga bortförklaringar.

🔹 Identifiera dina misstag och använd dem för att fatta bättre beslut nästa gång.

🔹 Om du misslyckas – reflektera, lär och justera. Låt aldrig ett misslyckande bli ett permanent tillstånd.

Slutsats: Från en icke-vinnande mentalitet till momentum

Det viktigaste budskapet är att en icke-vinnande mentalitet inte är en identitet – det är ett beteendemönster. Och beteendemönster kan förändras.

Genom att identifiera de tre centrala problemen – bristande omdöme, en negativ attityd och prokrastinering – och aktivt bygga momentum genom handling, lärande och ansvar kan vi bryta negativa cirklar och skapa varaktig framgång.

Framgång handlar inte bara om vad du gör – utan också om att förstå de beteendemönster som driver dig framåt eller håller dig tillbaka.

Vill du öka din självkännedom och förstå vad som motiverar och driver dig som entreprenör? Pröva EPT och få professionell affärscoachning med återkoppling på Entrepreneur Profile Test – Find out what motivates and drives you.

Lycka till och allt gott!
Stefan Lindstrom

Beteendevetare, föreläsare och forskare inom entreprenologi.