Personlig utveckling

En man jobbar med personlig utveckling och står framför en trappa som ska bestigas.

Vad är personlig utveckling?

Vad menas med att utvecklas som person?

Hur kommer jag igång med min egen personliga utveckling?

Här får du svar på detta och mycket mer.

Personlig utveckling är det som får dig att växa som individ och bli bättre och skickligare på dina färdigheter. Att utvecklas personligen skapar en inre trygghet och är något alla borde tänka på och jobba med, oavsett ålder och livssituation.

En definition av personlig utveckling är – ”Personlig utveckling är den medvetna strävan mot framåtskridande genom att öka sin självkännedom och kunskap och förbättra personliga färdigheter.”

En översättning från Wikipedia på engelska kan vi läsa definitionen – ”Personlig utveckling omfattar aktiviteter som förbättrar medvetenhet och identitet, utvecklar talanger och potential, bygger humankapital och underlättar anställbarhet, förbättrar livskvalitet och bidra till att förverkliga drömmar och ambitioner.”

Alla framsteg, oavsett om det gäller på individnivå eller i grupper och företag, föregås de alltid av personlighetsutveckling. Vanliga områden att fokusera på är karriär, ekonomi/inkomst och fysisk hälsa medan andra föredrar mål som att lära sig en färdighet, utveckla sin medfödda talang eller bli bättre på något man redan kan och är intresserad av.

Grunden i ledarskap och att bli en bra chef handlar om att börja med personen i spegeln, alltså ditt personliga ledarskap. En ledare inte kan leda andra om denne inte först kan leda sig själv. Något som många kanske inte direkt reflekterar över är att vi som är föräldrar också är ledare.

En del tycker det underlättar att sätta upp mål och jobba mot. Vissa föredrar specifika mål, med datum när de ska vara uppnådda, medan andra helt enkelt bestämmer sig för att bli bättre på något eller förändra eller förbättra något i sitt liv. Här är en guide hur du målsätter dig.

Några heta artiklar

14 steg till bättre självförtroende

5 övningar hur du stärker din självkänsla

Hur du jobbar med mental träning

På denna sida hittar du en rad artiklar och tips skrivna av våra experter och den kan utgöra en bra grund för din personliga utveckling.

Compact mode helps you find stories faster

En brainstorm är inte nog

Brainstorming har välförtjänt rykte om att kraftfullt kunna bidra med nya framgångsrika idéer och problemlösningar. Brainstorming... Läs mer
Bengt-Arne Vedin | 4 minuter

Så motiverar du vem du vill - pengar motiverar dåligt

Vill du veta hemligheten hur du motiverar andra människor? Här har du den! Alla vi människor vill ibland få någon annan att göra... Läs mer
Patrik Nilsson | 1 minuter
. Bild från anneliepompe.com

Motivation, koncentration och personlig utveckling

Detta är del 2 - del 1 handlar om att dina tankar påverkar din framgång och ditt resultat. Motivation Alla behöver något att... Läs mer
Annelie Pompe | 3 minuter
Annelie Pompe

Framgångspsykologi - Dina tankar kontrollerar dig mer än du tror

Allting börjar med en tanke. Tanken ger en plötslig känsla eller får oss att uträtta en handling, ofta utan att vi är medvetna om... Läs mer
Annelie Pompe | 3 minuter
Snabbläsning är friskvård för din hjärna - lär dig hur

Snabbläsning är friskvård för din hjärna - lär dig hur

Tillhör du också de som inte hinner läsa allt de ska, vill, bör? De flesta människor idag har en arbetsbelastning som ofta inte... Läs mer

Så skyndar du på din karriär

När jag var i USA för en tid sedan passade jag på att gå en ledarskapsutbildning för Jim Rohn, en av världens mest namnkunniga... Läs mer
Jesper Caron | 5 minuter

Nu är det bevisat, hälsosam livsstil ger dig 14 år

Lev nu - inte sedan! Det känns väldigt spännande att vi tagit steget in i ett nytt år som blir precis det vi gör det till. Med ett... Läs mer
Gunnar Thryselius | 2 minuter
Kvinna är uppe och vandrar på ett berg och känner tacksamhet och välmående.

Tacksamhet ger rikedom och lycka

Frågan lyder kanske inte ordagrant så men det handlar alltid om att tjäna mycket pengar och hur man blir lycklig. Dessutom skall det... Läs mer
Jesper Caron | 4 minuter
Människans bästa vän behöver sällan 90 sekunder på sig

Personkemi - hur du får vem som helst att tycka om dig på 90 sekunder!

Du får bara en chans att göra ett bra första intryck. Nästan alla människor bestämmer sig på 90 sekunder eller mindre om de... Läs mer
Krister Maxe | 8 minuter
Undviker du förändring?

Tillhör du den stora skaran människor som undviker förändring?

”Ett nytt år, med nya möjligheter” hart du hört eller sagt detta förut? Det är någonting magiskt över årsskiftet, det... Läs mer
John Rosencranz | 5 minuter

Hur du får en superidé på 12-minuter

Trögare än vanligt idag? Idétorka? Lugn och fin. Det här fixar vi snabbt och enkelt. Nu ska du få en smart metod att arbeta med... Läs mer
Krister Maxe | 7 minuter

Är det dina mål som driver dig?

Det är inte ovanligt, när jag coachar eller utbildar människor, att frågan om motivation kommer upp. Det är dock sällan någon,... Läs mer
John Rosencranz | 2 minuter

8 steg för problemlösning

Att kunna lösa problem är viktigt om man ska vara effektiv som chef, ledare och företagare. Det är även genom problemlösning som... Läs mer
Patrik Nilsson | 2 minuter

De små stegen gör den stora skillnaden

Många tror att framgång, pengar och lycka bara är till för de som är smarta, de som ser bra ut, är födda i en rik familj eller... Läs mer
Patrik Nilsson | 3 minuter

En 6-stegs kurs i framgång

Generellt sett vill vi människor alltid hitta den snabbaste vägen till framgång. Något som tyvärr också blir orsaken till att de... Läs mer
John Rosencranz | 6 minuter