En global insats med brett perspektiv
Studien är unik i sin omfattning och bredd. Deltagare från olika länder och bakgrunder bidrar med sina perspektiv genom bland annat enkäter och intervjuer. Redan har tusentals personer världen över engagerat sig, och forskarna – från fält som psykologi, sociologi och neurovetenskap – analyserar resultaten för att hitta konkreta insikter. Studien innefattar att 24 olika strategier ska testas för att boosta välbefinnande, som yoga, sociala interaktioner och korta träningspass.
Tidiga upptäckter som inspirerar
Även om forskningen pågår har preliminära resultat redan börjat visa vad som driver lycka. Två faktorer lyser starkt: sociala kontakter och en känsla av mening. Studien bekräftar att starka relationer och ett syfte i livet är nycklar till välbefinnande. Enligt World Happiness Report är Finland världens lyckligaste land för sjunde året i rad, tack vare starka sociala stöd och hög livskvalitet.
Lycka i förändring och teknologins roll
Hur har lycka utvecklats över tid? Globalt sett ökade lyckan fram till 2011, men sedan dess har den minskat – särskilt efter pandemin. Global Happiness Megastudy kan ge oss nya svar på hur vi vänder den trenden. Och apropå modern tid: forskarna gräver också i hur teknologi och sociala medier påverkar oss. Sociala medier verkar ha en stark påverkan på vår upplevda lycka och då särskilt bland unga. Resultaten kan bli en väckarklocka för de som scrollar lite för mycket.
Vem är lyckligast?
Enligt World Happiness Report är äldre personer generellt lyckligare än yngre – men det finns undantag. I vissa länder rapporterar de yngre generationerna högre lycka. Studien utforskar också kulturella skillnader, och tidig data visar att lycka varierar stort mellan regioner, även när ekonomin är liknande.
Teknik, kultur och allmänhetens röst
Happiness Megastudy nöjer sig inte med att bara skrapa på ytan. Forskarna dyker djupt ner i hur teknologi formar våra liv och hur kulturella skillnader påverkar vad som gör oss glada. Och här är det bästa: projektet är öppet för bidrag från allmänheten! Vem som helst kan dela sina erfarenheter och bli en del av studien. Tänk dig att ditt bidrag kan hjälpa till att knäcka lyckokoden!
Ett löfte om en gladare framtid
Med all data som samlas in – en enorm mängd – är Happiness Megastudy på väg att leverera evidensbaserade strategier för att förbättra livet för både individer och samhällen.
Målet? Praktiska verktyg som du, lokalsamhällen och beslutsfattare kan använda för att skapa miljöer där lycka frodas.
Ett ljus i mörkret
I en värld som hungrar efter positiva nyheter påminner studien oss om att lycka är något vi kan odla. Och med kul fakta som att Finland leder lyckoligan och att vi testar 24 sätt att bli gladare, tar vi ett steg närmare en ljusare framtid – tillsammans!
Teamet bakom forskningsprojektet välkomnar fler forskare till att delta. De söker forskare som samlar in data genom sina egna kanaler.
Vare sig du är forskare eller deltagare kan du hitta mer information på happinessmegastudy.com
